maksud stress dekat wikipedia
Tekanan adalah satu istilah yang lazim digunakan hari ini tetapi telah menjadi semakin sukar untuk mentakrifkan. sedikit sebanyak, makna yang sama dalam kedua-dua sains biologi dan psikologi. Tekanan biasanya menerangkan satu konsep yang negatif yang boleh memberi kesan pada mental dan fizikal seseorang, tetapi ia tidak jelas apa sebenarnya mentakrifkan tekanan dan sama ada atau tidak tekanan adalah punca, kesan, atau proses yang menghubungkan kedua-dua.sebagai manusia, tekanan boleh membawa kepada makna keseluruhannya konkrit atau abstrak dengan kualiti yang sangat subjektif, memenuhi takrif penyebab dan kesan dalam cara yang boleh menjadi ketara dan tidak ketara.
Mesti korang x faham kan!!!!!!! mirul sendiri pun mmg x faham sangat.
punca2 stress
* bagi mirul yang menyebabkan stress adalah exam (mmg stress tahap gaban, silap2 boleh jadi power rangers)
*Diri sendiri (contoh: x dapat nak kawal emosi dgn baik)
*masalah kewangan (masalah kewangan mmg menjadi penyumbang utama kepada stress, berhutang, buat loan sana-sini,boros.....sekarang ni semua nak pakai duit, masuk tandas pun kena bayar,alamak stress la mcm ni)
* Keluarga anda (contoh: Masalah dengan suami/isteri dan anak, pindah rumah, masalah kewangan)
* Pekerjaan anda (contoh: Anda tidak dapat menyiapkan kerja, anda tidak cemerlang dalam kerja, ketua anda tidak berpuas hati dengan kerja anda, anda tidak dinaikkan pangkat, tukar kerja, dibuang kerja)
Draw a StickMan
korang dah pernah cuba draw a stickman, aplikasi dia mmg best sangat2 boleh menghilangkan stress
kalau belum pergi kat laman web ni http://www.drawastickman.com
mula2 korang kena draw korang punya stickman, macam ni, lepas tu korang ikut je instruction dia suruh buat apa, hope enjoy this application.
thanks to http://budaklogam.blogspot.com and http://anizyn.blogspot.com
